Programa exclusivo da atleta bikini Elisa Pecini, atual Miss Olympia

Miss Olympia Bikini

Sobre o programa

O programa da atleta Isa Pecini consiste em 12 semanas de hipertrofia muscular trabalhando todo o corpo. Isa é uma atleta Profissional da categoria Bikini, porém seu programa de treino pode ser usado por pessoas que treinam há pelo menos 2 anos e tem um objetivo físico similar.

Sua divisão corporal privilegia ombros e membros inferiores. Glúteos para ser mais preciso. Essa divisão foi elaborada por seu mentor Ricardo Panainn, treinador de atletas profissionais.

Detalhes

Conteúdos exclusivos

PREMIUM

Nos planos do site você pode parcelar em até 12x/sem juros!

Open chat