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VÍDEOS

Aprenda a personalizar seus programas

Como subir os próprios vídeos

Subir seus próprios vídeos é importante para criar uma conexão entre o personal e o aluno. Pensando em gerar esse valor, nós abrimos a possibilidade do você subir seus próprios vídeos de exercícios na plataforma, desde que tenha tempo e capacidade para fazê-lo. 

Faça no computador

1º Passo – Onde armazenar

Nós armazenamos todos os vídeos na plataforma “Vimeo”. O app está codificado para ler os códigos deste servidor.

Crie uma conta grátis no site Vimeo (Plano Plus), clique aqui

2º Passo – Carregando os vídeos

Suba seus vídeos em formato MP4 (arquivos leves). Os vídeos devem ser em formato 1280 x 720 FullHD com o celular deitado. Organize-os em pastas ou coleções dentro do vímeo (isso é para sua organização);

Após completar o “upload” dos vídeos, clique no nome do vídeo > incorporação (imagem 1). Em “controles” remova as opções de ações e detalhes para o vídeo ficar limpo e seu aluno não se distrair com funções desnecessárias (imagem 2). Salve e copie o código entre as barras (imagem 3).

Imagem 1

Imagem 3

Imagem 2

3º Passo – Colocando no seu programa

Acesse sua conta na plataforma Super Treinos, abra o programa que você deseja incorporar o vídeo e cole esse código numérico exatamente na lacuna onde está descrito “endereço do vídeo” à frente do link “https://player.vimeo.com/video/”  (imagem 4).

Dependendo do vídeo que você subir, sendo um vídeo explicativo cole na primeira página do programa. Se for um detalhe para um determinado treino, cole-o dentro do treino. E se for um vídeo de um exercício, cole-o dentro do exercício. 

Imagem 4

Sobre o Vimeo

Na plataforma Vimeo você pode ter uma conta grátis por 30 dias. Após esse período é cobrado o plano que você escolheu. Para a nossa finalidade, o plano “Plus”, o mais básico é o recomendado.

No entanto, sinta-se livre para adquirir o plano para o que achar mais conveniente.

Perguntas frequentes

Posso colocar vídeos do YouTube?

Não.

A plataforma está configurada para receber apenas vídeos do VIMEO através do código ensinado no tutorial acima.

Os meus vídeos podem ficar na Biblioteca do App?

Futuramente vamos criar essa função de armazenamento em uma “Biblioteca Particular”.  Por enquanto você precisa fazer esse procedimento toda vez que for adicionar um vídeo próprio.

Dica importante:

Sugerimos que você crie uma planilha de exercícios no Excel. Cada aba um grupo muscular com o código na coluna da frente. Dessa forma você não precisa consultar o código do vídeo no vimeo toda vez que for adicionar um determinado exercício em um treino particular.

Como faço para colocar um banner próprio em um determinado programa?

Clique no programa e arraste a imagem para o retângulo ao lado do banner original.

Formato e medidas:

Formato JPEG, dimensão 468×622, máximo 60kb.

Como faço para colocar uma miniatura própria em um determinado treino?

Clique no programa > treino e arraste a imagem para o retângulo ao lado da miniatura original.

Formato e medidas:

Formato JPEG, dimensão 640×360, máximo 40kb.

Como faço para colocar uma miniatura própria em um determinado exercício?

Você pode carregar as imagens das próprias miniaturas em seu programa. Basta abrir o programa > treino > exercício e arrastar a imagem para o quadrado ao lado da miniatura original.

Formato e medidas:

Formato JPEG, dimensão 300×300, máximo 20kb para ficar um carregamento leve.

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