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Conteúdos

EDUCATIVOS

Treino A do programa v-shape completo

Sobre o programa

V-shape 1.0 é um programa destinado para quem busca o shape em “V”. O programa contem um volume alto de  treino e intensidade adequada para que ocorram modificações expressivas no seu físico ao longo do tempo. Definitivamente Não é um programa para principiantes.

Resultados

Veja alguns clientes que fizeram o programa

Agora chegou a sua vez!

Assine o app e desfrute de todos os programas premium e ganhe acesso ao nosso Grupo Secreto do Facebook, local onde postamos conteúdos exclusivos sobre nutrição, suplementação e tudo que envolve o alto rendimento. Você ainda poderá abrir um tópico particular e perguntar o que quiser sempre! 

Por onde começar?

Segue abaixo uma sequência de programas que o usuário avançado em treinamento poderia seguir. São 55 semanas de treinamento intenso de forma gradativa e todos com o objetivo de aumento de massa muscular. Este dependendo também da sua alimentação. Os nossos treinamentos causam muitos danos aos músculos e eles necessitam de reparo diariamente. Por isso a importância da alimentação na jogada.

CRONOGRAMAS

Aqui você não fica perdido. Confira a ordem ideal dos programas.

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