Siga programas profissionais de musculação
Exercícios em vídeos
Premium
+ 45 programas
+ 1.000 exercícios na biblioteca
+ 2.000 treinos nos programas
+ 3.000 alimentos cadastrados
Um app COMPLETO!
Como funciona
Passo 1 – Crie uma conta
Baixe grátis o app e crie uma conta
Passo 2 – Acesse os conteúdos
Confira todos os treinos grátis e as categorias dos programas.
Passo 3 – Personalize
Use o cronograma personalizado e deixe o app escolher os melhores programas para o seu objetivo.
Cronogramas
Veja quais programas seguir para o seu objetivo
Programas
São conjunto de treinos organizados para um determinado objetivo
Sistema Agenda
Organize diversos programas no mesmo local
Funções
Programas
Mais de 45 programas de musculação periodizados e séries para diversos objetivos
Agenda
Organize os treinos na Agenda do app. Elimine os treinos feitos e veja todo o cronograma
Favoritos
Achou algum treino fantástico? Crie listas de treinos para acessar rapidamente
Biblioteca
São mais de 1.000 exercícios com vários acessórios para pesquisar e variar os treinos
Notas
Faça anotações de pesos em cada exercício
Nutrição
Monitore sua dieta com nossa fantástica ferramenta de cardápios
Alimentos
Acesse toda a base de dados de alimentos da tabela TACO
Pontuação
Desbloqueie conquistas ocultas completando os programas
Depoimentos
Então, sério! Palavras me faltam , pois sou fã do app.
Com o Super treinos aprendi a treinar superior, exercícios que só os homens na academia faziam , vi que era possível também fazer. Minha simetria mudou, postura melhorou; Ahhh! Os ombros sem comentários! Os resultados que obtive foi visto por todos e elogiado. É simplesmente o melhor porque não enjoa e sinto mais motivada a ir treinar.
Eu sou muito independente e ficar dependendo de treinador na academia passar fichinha, mostrar o treino isso me deixava com bastante “preguiça ” e no app ter tudo explicadinho é melhor ainda😍. Resumindo, minha experiência é maravilhosa 😍 minha paixão!!! Obrigada por ter pensado em cada detalhe!”
Tem muitas opção para nos ajudar. Gosto demais e indico pra geral 👏🏻
Só elogios!!!
Oiii! Eu gosto muito do app. Muito prático, fácil de usar e o Vinicius sempre tentando melhorar. Hoje eu fiz o treino de glúteo com a band e não estou conseguindo sentar ameiiii! Oh, dorzinha boa! rsrs
Me sinto orientada, conduzida. Ainda mais por um preço baratissimo! Adoro e sempre recomendo.”
Minha experiência com com o aplicativo tem sido espetacular, sempre com um conteúdo rico, programas bastante legais, conteúdo bastante explicado pra que não haja dúvidas na execução, me ajudando bastante nesse período a qual estamos passando com esse programa de exercícios em casa.
Não tenho do que reclamar sobre o App, pois o que é prometido é cumprido. Ansioso pelos programas futuros e gostaria muito que desenvolvesse um programa tipo ” legzilla 2.0 e um v-shape 2.0. Parabéns pelo App. Forte abraço, tamo junto 💪🏻”
Baixe o app
+ de 2.500 avaliações nas lojas
SOFTWARE PARA PROFESSORES
Eleve o nível da sua consultoria online com o nosso sistema
