Aplicativo de Musculação
Acesso ilimitado a programas de treinamento especializados e funções exclusivas!
+ de 17 Programas
- Treine com treinadores profissionais
- Encontre programas para o seu objetivo
- Ganho de massa, definição, fortalecimentos e treinamentos funcionais
- Sugestão de cronogramas “Male & Female”
- Tenha sua agenda de treinos dentro do app
- Treine na academia ou em casa.
Baixe o app e crie uma conta
Como funciona o app
Passo 1 – Crie uma conta
Baixe grátis o app e crie uma conta do zero ou vincule com a do Facebook.
Passo 2 – Acesse os conteúdos
Confira os treinos avulsos, programas principais e programas adicionais. No final da aba “Principais” temos uma sugestão de cronograma masculino e feminino.
Passo 3 – Comece a treinar
Fique à vontade para desfrutar de todos os treinos grátis e ainda um programa inicial com 1 mês de duração.
Confira abaixo os conteúdos
Treinos Grátis
Séries avançadas de Musculação
Programas Principais
São as séries visando hipertrofia e definição muscular
Programas Adicionais
Séries de fortalecimento e cardio
CRONOGRAMAS
Aqui você não fica perdido. Confira como seguir os programas.
VANTAGENS AO SER PREMIUM
5 Estrelas nas lojas
Baixe o app e comprove a qualidade
+ de 500 mil downloads
%
Só falta você!