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Treinos
Confira como são os treinos de musculação
Exercícios com séries, repetições e intervalos
Exercícios em vídeo
Bloco de anotações
Cronômetro
Programas
São um conjunto de treinos para serem feitos ao longo de um determinado período. Dentro do app temos programas para:
Hipertrofia
Definição
Re-adaptação muscular
Fortalecimento
Anti aging
Força
Condicionamento cardio
Nosso time
Lançamentos
Confira os novos programas deste ano
Destaques
Alguns dos programas mais feitos pelos nossos clientes
Vantagens
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