Aplicativo de Musculação
Acesso ilimitado à todos os programas de treinamento.
+ de 20 Programas
- Treine com atletas profissionais
- Encontre programas para o seu objetivo
- Ganho de massa, definição, fortalecimentos e treinamentos funcionais
- Sugestão de cronogramas para iniciantes e avançados
- Tenha sua agenda de treinos dentro do app
- Treine na academia ou em casa.
Baixe o app e crie uma conta
Como funciona
Passo 1 – Crie uma conta
Baixe grátis o app e crie uma conta do zero ou vincule com a do Facebook.
Passo 2 – Acesse os conteúdos
Confira os treinos avulsos, programas principais e programas adicionais. No final da aba “Principais” temos sugestões de cronogramas para você seguir.
Passo 3 – Comece a treinar
Simples assim!
Use os treinos grátis, assine o premium e cancele quando quiser!
Cronogramas
Aqui você segue cronogramas para saber exatamente o que fazer.
Baixe o app e confira os cronogramas completos no final da aba “Programas Principais”
5 Estrelas nas lojas
Baixe o app e comprove a qualidade
+ de 500 mil downloads
%